(相关资料图)

近年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国

文章中,关于降低

至于

2.要控制:膳食胆固醇

在健康的饮食模式下,每天膳食胆固醇摄入量在100~300 mg。

研究显示,每天摄入的膳食胆固醇每增加100mg,LDL-C可升高0.04~0.05mmol/L。

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