1、太高的话可以买个小风扇加个散热底座，可以降低10度左右。

2、笔记本的cpu温度和台式机差别很大，笔记本的温度比台式机高，也就是说散热问题已经成为笔记本电脑最大的短板之一。保证在30度的温升范围内大体稳定。也就是说，

3、cpu的耐受温度为65度，按照夏季最高温度35度允许cpu温度升至30度。以此类推，如果你现在的环境温度是20度，cpu最好不要超过50度。温度越低越好。不管超频多厉害，

(资料图片)

4、不要让您的cpu温度高于环境温度30度以上。

5、1.温度和电压问题。

6、温度的升高是由于U的发热量大于散热器的热量输出。一旦热值和热量输出趋于平衡，温度就不会再升高了。发热量由U的功率决定，功率与电压成正比。所以要控制温度，就要控制CPU的核心电压。但是说起来容易，

7、电压过低会造成不稳定，尤其是超频幅度较大时。很多时候，CPU温度根本没有达到临界值，蓝屏就会重启。这个时候，影响系统稳定性的罪魁祸首不是温度，而是电压。

8、所以在极限超频中，如何设置好电压是非常重要的。如果设置高了，散热器就立不住了；如果它被设置为低，U将不会站立。

9、2.各种主板的测温方法也不尽相同。即使是同品牌同型号的主板，由于测温探头与CPU的距离不同，温度也会有很大差异。所以说一般情况下多少温度是安全的是不科学的。

10、夏天室温高的情况下自己跑超级Pi或者3DMark，只要稳定通过就行，不用太相信软件测试的温度数据。

11、3.什么是稳定？

12、电脑是电子产品，各个部件的协调极其微妙。合理范围内的超频可以抵御大部分微小不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个微小的电流波动都可能带来一系列后续反应，

13、最后可能会把屏幕变蓝或者变黑：)量化多少频率才算稳定的问题只是针对具体情况，没有公式可以套用，只能靠经验和亲身实践。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。