糖尿病是一种代谢疾病，患者体内血葡萄糖水平有所增高，而造成这一结果的原因和生活中的饮食习惯有关，所以想要预防糖尿病到来，首先要做的是改变饮食，除此之外还要适量的锻炼，增强体质。

当然，我们还要了解糖尿病的早期信号，由此才能做到早发现早治疗，从而起到延长寿命的效果。那么糖尿病到来前究竟会有什么样的症状呢？其实主要包括以下九种。

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1.饥饿多食

饥饿出现的原因是糖尿病人对葡萄糖的利用率有所降低，这样一来葡萄糖便会通过尿液排出体外，而身体没办法得到热量的供应，便会处于饥饿的状态。如果一直有饥饿感，患者便会食量大增，并且还可能会食用过量的甜食。

2.口干舌燥

糖尿病患者有一个最主要的症状就是喉咙干燥，为了改善这种问题，便会不停的喝水，但是喝完水后没有被人体所吸收，又会排出体外，这样便形成了恶性循环，身体缺水的症状始终无法改善。

3.莫名消瘦

虽然很多人渴望苗条的身材，但若是在吃得很多的情况下，体重还是莫名下降了，要考虑是不是糖尿病到来了。

因为若是糖尿病，葡萄糖不能被人体利用产生热量和脂肪，为了维持正常的生理活动，身体不得不选择分解蛋白质或者脂肪，长此以往，体内储存的物质便会慢慢变少，患者才会有莫名消瘦的表现。

4.排尿频繁

倘若糖尿病到来了，血液中的糖分含量便会增加，经过肾小球过滤后葡萄糖不能完全被重吸收，便会通过尿液排出，若是血糖越高，排尿会越频繁。

5.皮肤瘙痒

有些人之所以出现皮肤瘙痒的原因是身体中的糖分比较高，刺激到了植物神经和末梢神经，于是便出现神经功能紊乱的现象，进而引起瘙痒出血。

此外，还有一个原因是病人体内缺少水分，以及出汗少，皮肤便处于干燥状态，从而也会有瘙痒的表现。

6.视力下降

血糖持续升高时，眼睛内晶体的曲度会受到影响，从而导致视力下降，不过好在及时控制血糖的情况下，视力还可能有所恢复。

7.颈围过大

研究表明，糖尿病患者的颈围和体重代谢综合症成正比，简单来说，若是男性的颈围超过了三十九厘米，女性的颈围超过三十五厘米，就达到了临界值，若是逾越这个范围，很可能是糖尿病引起的代谢综合征。

8.吃饱犯困

假如经常有饭后发困，吃完疲劳的症状，大多是糖尿病到来时加重了体内糖代谢，引起全身代谢紊乱。

9.打呼噜

有关数据显示，二型糖尿病中，大概有百分之五十的人睡觉时都存在呼吸紊乱的问题。

总而言之，倘若近期经常出现以上几个问题，就要高度警惕是不是糖尿病要到来了，这时候必须尽早去医院检查身体，并且配合医生治疗。

除此之外，想要控制体内血糖值，不光要少摄入高糖分的食物，还得遵循医嘱，定期注射胰岛素。

来源：新浪新闻